【熱門(mén)】班級(jí)活動(dòng)策劃范文9篇

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇1

(一)中暑是怎么回事

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。

戶(hù)外活動(dòng)如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話(huà)，還可以帶些水果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開(kāi)衣領(lǐng)，降低體溫。

3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

1.夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開(kāi)中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)

(二)游泳時(shí)應(yīng)注意什么

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：

l.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

4.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5.水下情況不明時(shí)，不要跳水。

6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

7.要在熟練掌握游泳知識(shí)和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則，安全得不到保障。

8.要在成人的帶領(lǐng)下游泳，千萬(wàn)不要玩水，防止溺水。

(三)夏天如何防曬

不少人認(rèn)為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣，有專(zhuān)家認(rèn)為夏天穿紅色衣最防曬，如果再戴一頂遮陽(yáng)帽就更能保護(hù)周全。

紅色光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線(xiàn)，而其它顏色就相對(duì)較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線(xiàn)，防止曬傷。

夏天選購(gòu)衣服時(shí)，應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊?、愉悅心情的作用?/p>

夏天很多人頭部裸露著，認(rèn)為光頭更涼快，其實(shí)這樣不利于散熱。專(zhuān)家建議，外出時(shí)，最好戴一頂透氣性好的遮陽(yáng)帽，既可以擋住強(qiáng)烈的日光照射，使眼睛、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑。

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇2

活動(dòng)引言：

舉行二零七冬游活動(dòng)為迎接xx年元旦的到來(lái)，增強(qiáng)207班的團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，營(yíng)造集體氣氛，領(lǐng)略北流人品情調(diào)。希望是二零七班同學(xué)都參加。

一、活動(dòng)主題：

迎元旦，快樂(lè)冬游！

二、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

黃福海

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

青秀山

活動(dòng)時(shí)間：

xx年1月1日（新的一年了哦?。?/p>

四、前期工作

1、負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備詳細(xì)活動(dòng)策劃書(shū)，通知一下參加的同學(xué)，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)一下去的同學(xué)（準(zhǔn)備好學(xué)生證哦！不過(guò)有錢(qián)也行！）

2、如有家屬（男/女朋友）可以帶著去。

3、負(fù)責(zé)人在本月二十五號(hào)確定一下人數(shù)。

五、參與對(duì)象：

207班全體同學(xué)

六、活動(dòng)流程

1、1月1日9：40在青秀山大門(mén)集合

2、10：00集合完畢

3、10：05進(jìn)入青秀山

七、注意事項(xiàng)

1、由于人員分散，負(fù)責(zé)人可以分配一下成員要買(mǎi)點(diǎn)什么東西帶去

2、天氣較冷，同學(xué)記得添衣

3、注意交通安全，財(cái)物安全

4、注意發(fā)揚(yáng)北流人的良好作風(fēng)

5、一定要集體一起走，不能分散，個(gè)人主義

6、如果下雨，活動(dòng)改期會(huì)有通知

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇3

活動(dòng)背景：前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。

目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

參加人員： 0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容： 1每周二下午2：00~~3：00在西操場(chǎng)練太極拳 。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看NBA球賽或舉行棋類(lèi)比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。

3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對(duì)3籃球賽(女生到場(chǎng)，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類(lèi)、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦!具體時(shí)間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競(jìng)賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。

5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。

注意： 1由班長(zhǎng)及體委組織，在離校過(guò)程中務(wù)必確保安全問(wèn)題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

2若有新活動(dòng)另行通知。

3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭(zhēng)取達(dá)到預(yù)定目的和效果。

4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)。

5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。

總結(jié)：

每周由班長(zhǎng)做小節(jié)并對(duì)下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇4

讀博、寫(xiě)博、評(píng)博是現(xiàn)在最流行的一種交流方式，而班級(jí)博客相當(dāng)于班級(jí)日記，它能記載一個(gè)班級(jí)成長(zhǎng)足跡點(diǎn)點(diǎn)滴滴，積累班級(jí)資料，提升班級(jí)的文化，促進(jìn)班際交流，加強(qiáng)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)之間的溝通。為促進(jìn)校園文化建設(shè)，舉行七年級(jí)優(yōu)秀班級(jí)博客評(píng)比。

一、活動(dòng)目標(biāo)：記載班級(jí)點(diǎn)滴，展示班級(jí)風(fēng)采。

二、參評(píng)對(duì)象：20xx屆七年級(jí)

三、比賽流程（分二個(gè)階段）

（一）、第一階段 博客申請(qǐng)注冊(cè) ：第4周（20xx年9月25日前）

1、頁(yè)面要求：班級(jí)博客申請(qǐng)注冊(cè)；班級(jí)簡(jiǎn)要介紹；頁(yè)面的設(shè)計(jì)；功能開(kāi)發(fā)；內(nèi)容建設(shè)等。

2、博客網(wǎng)址：各班級(jí)（9月25日前）請(qǐng)把博客網(wǎng)址發(fā)送到各校區(qū)政教處（校區(qū)、班級(jí)、網(wǎng)址），由學(xué)校網(wǎng)絡(luò)管理員統(tǒng)一鏈 ……此處隱藏1336個(gè)字……p>

負(fù)責(zé)到場(chǎng)人員的簽到情況。

活動(dòng)后

1、策劃部：

負(fù)責(zé)清理現(xiàn)場(chǎng)，回收工作用具。

2、宣傳部：

負(fù)責(zé)電腦屏幕及教室電燈的關(guān)閉。

3、外聯(lián)部：

負(fù)責(zé)鑰匙及道具的歸還。

4、組織部：

維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，確保每個(gè)人員安全離開(kāi)。

5、秘書(shū)部：

負(fù)責(zé)材料的整理及收藏，統(tǒng)計(jì)學(xué)生的反饋問(wèn)題并寫(xiě)觀后感。

以上各個(gè)部門(mén)應(yīng)高度協(xié)調(diào)，互相監(jiān)督，互相配合，確保活動(dòng)圓滿(mǎn)成功。

八、活動(dòng)細(xì)則：

1、參加活動(dòng)的會(huì)員要佩戴會(huì)員證；

2、著裝得體，文明放映，觀看時(shí)保持安靜；

3、要求會(huì)員一定要到場(chǎng)，而且要提前到場(chǎng)；

4、給大一會(huì)員鍛煉的機(jī)會(huì)，考察有能力的大一會(huì)員；

5、部門(mén)之間要配合默契，相互幫助。

九、活動(dòng)預(yù)算

1、制作海報(bào)所需材料的費(fèi)用：8元

2、打印文稿的費(fèi)用：5元

3、租相機(jī)的費(fèi)用：30元

4、沖洗照片的費(fèi)用：20元

5、礦泉水的費(fèi)用：15元

十、活動(dòng)效果

預(yù)測(cè)從某種意義上說(shuō)，本次電影展映活動(dòng)有“一舉兩得”的意義，首先可以讓同學(xué)們更多的了解農(nóng)村的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、科技、法律等方面的知識(shí)；同時(shí)也提升了中州大學(xué)興農(nóng)協(xié)會(huì)的知名度，進(jìn)而使興農(nóng)協(xié)會(huì)的宗旨進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)起來(lái)，使更多的大學(xué)生以正確的價(jià)值觀更深入的了解“三農(nóng)”，此外，也可以使全體協(xié)會(huì)成員在此次活動(dòng)中增進(jìn)了解，有更多的共同話(huà)題。朝著更高、更遠(yuǎn)、更新的目標(biāo)前進(jìn)！

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇7

活動(dòng)目的:

加強(qiáng)班級(jí)男女生的溝通與交流，提高班級(jí)的融洽度，和諧度，力把國(guó)貿(mào)二班打造成一個(gè)和諧團(tuán)結(jié)優(yōu)秀的班集體，也讓每位女生感到班集體的溫暖。

活動(dòng)時(shí)間: 三月七日晚點(diǎn)名

活動(dòng)地點(diǎn)：教3-202

活動(dòng)流程：

1.瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選6名同學(xué)，3男3女，男生背女生。男生當(dāng)瞎子，用紗巾蒙住眼睛，女生扮瘸子，為瞎子指引路。繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)。最早到達(dá)終點(diǎn)為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，需繞行，氣球需踩破，鮮花需拾起，遞給女生。

2.星語(yǔ)心愿幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)

游戲規(guī)則：

1、給現(xiàn)場(chǎng)的每一位女生發(fā)一張書(shū)簽，讓她們寫(xiě)上自己的心愿或祝福語(yǔ)，并簽上自己的名字。

2、從所有的書(shū)簽中抽出5名幸運(yùn)大獎(jiǎng)，她們將得到事先準(zhǔn)備好 的價(jià)值不非的禮物。

3.男生真情大奉送：

每個(gè)男生寢室為六個(gè)女生寢室送上分別送上一張祝福的賀卡，表達(dá)自己對(duì)她們的祝福。

4.放飛夢(mèng)想：

將每個(gè)女生的愿望寫(xiě)在便簽紙上然后貼在孔明燈上放飛她們的夢(mèng)想，祝愿她們夢(mèng)想成真。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

糖果、氣球、便簽紙15+孔明燈10+五份禮物75=100

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇8

一．活動(dòng)背景

開(kāi)學(xué)兩個(gè)月了，許多同學(xué)也已經(jīng)投入到緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中?？紤]到舉辦活動(dòng)的實(shí)用性，高效性和經(jīng)濟(jì)性，經(jīng)過(guò)班委商提議，同學(xué)同意，12過(guò)控班級(jí)決定舉辦“12過(guò)控杯掰手腕大賽”。

二．活動(dòng)目的

為了調(diào)節(jié)大家的學(xué)習(xí)生活，營(yíng)造一個(gè)更加良好的學(xué)習(xí)氛圍。增加同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)之間的關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。

三． 活動(dòng)時(shí)間

xx年11月5日晚上10點(diǎn)，全班開(kāi)始報(bào)名。

xx年11月6日晚上八點(diǎn)，全班開(kāi)始比賽。

四． 活動(dòng)地點(diǎn)，參與人員

班級(jí)宿舍走廊區(qū)域，12過(guò)控班全體同學(xué)

五． 活動(dòng)流程

1. 根據(jù)5日晚上的報(bào)名，在6日白天進(jìn)行抽簽，對(duì)晚上的比賽做好分組。

2. 在6日白天，借來(lái)一張課桌，用于比賽；買(mǎi)好比賽獎(jiǎng)品，于比賽結(jié)束后發(fā)放。

3. 6日晚上，開(kāi)始比賽，決出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。并發(fā)放獎(jiǎng)品。

4. 比賽期間，做好拍照等記錄工作，后期進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。

六． 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：保密

二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：保密

三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：保密

總計(jì)：

七． 注意事項(xiàng)

1. 注意比賽的公平，公正性，在每局開(kāi)始前，必須將雙方放在公平的位置。

2. 由于比賽在宿舍樓進(jìn)行，應(yīng)注意比賽期間觀眾的喧嘩，盡量避免“喊加油”

3. 安全第一，比賽第二。要盡量避免同學(xué)受傷的情況。

策劃書(shū)附：“12過(guò)控杯掰手腕大賽比賽規(guī)則1、參賽者統(tǒng)一采用右手（互握拇指，不戴任何防護(hù)物）進(jìn)行比賽，雙方右手肘著臺(tái)面，并成一直線(xiàn)。比賽姿勢(shì)采用坐式，手平放在桌面上。 身體其余部分，不能觸及比賽桌面。

2、比賽采用3局2勝制，每局不限時(shí)間，局與局之間可以適當(dāng)休息。

3、比賽的預(yù)備階段，雙方選手的肘部必須處于中間，肘部屈曲度由選手們自行確定。手與肩膀的距離不允許少于一個(gè)拳頭的位置。開(kāi)始口令一律為“預(yù)備，開(kāi)始！”。

4、比賽中，拳頭端部被壓至接觸桌面者輸；任何時(shí)候，選手肘部都要和墊板接觸，單腳離地、肘關(guān)節(jié)離臺(tái)面或離開(kāi)規(guī)定范圍者輸。

5、比賽時(shí)選手第一次犯規(guī)將受到黃牌警告，當(dāng)局犯規(guī)兩次則判當(dāng)局為輸。雙方同時(shí)犯規(guī)，先犯規(guī)者輸。

7、發(fā)現(xiàn)下列為犯規(guī)動(dòng)作：

1）、采用下拉動(dòng)作； 2）、將對(duì)方手腕往己方處下拉； 3）、雙腳離開(kāi)地面； 4）、搶令； 5）、肘離開(kāi)肘墊； 6）松手； 7）、手腕和自己的身體接觸；

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇9

一、活動(dòng)主題：天鹿一方我行山感受柳州山水風(fēng)光之美

二、活動(dòng)宗旨：增進(jìn)班級(jí)凝聚力，促進(jìn)同學(xué)溝通與交流，加深同學(xué)間的友誼；引導(dǎo)同學(xué)接觸大自然，展望美好未來(lái)。

三、活動(dòng)形式：爬山 活動(dòng)地點(diǎn)：xx

四、與會(huì)人員：xx班同學(xué)

五、前期準(zhǔn)備：

1、4月22日，班委討論活動(dòng)準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)，并分工安排相應(yīng)責(zé)任，并落實(shí)。

2、其中：組織委員統(tǒng)計(jì)代替人數(shù)。

3、宣傳委員做好攝影準(zhǔn)備。

4、聯(lián)系校車(chē)，確定好出發(fā)時(shí)間和回程時(shí)間，價(jià)格及車(chē)牌號(hào)等。

（1）到達(dá)目的地，做好安全措施，起程爬山。

（2）到達(dá)山頂，合影留念。

（3）集合下山，活動(dòng)總結(jié)，回程。

六、活動(dòng)預(yù)算：車(chē)費(fèi)以班費(fèi)支付，其余自行解決。

注：

1.做好安全措施，防止同學(xué)途中出現(xiàn)不適。

2.做好人身安全教育。

3.以小組為單位，保持聯(lián)系。

應(yīng)急處理：

（1）天氣因素：

1.若氣溫高，延長(zhǎng)其途中休息時(shí)間。

2.若下雨，取消行程改天活動(dòng)。

（2）其他因素：若出現(xiàn)緊急情況，班委第一時(shí)間解決并告知鋪導(dǎo)員；

（3）途中保持聯(lián)系。